इन तरीकों से यूज़ करे कोकोनट वाटर को बाल होंगे लम्बे

कुछ चीजें ऐसी होती हैं, जो त्वचा के साथ-साथ बालों के लिए भी बेहद लाभकारी मानी जाती हैं। नारियल पानी उन्हीं चीजों में से एक है, जिसे कई लोग रोजाना पीते हैं। हालांकि, इसे पीने के साथ-साथ लगाने से भी कई फायदे मिलते हैं। कुछ महिलाएं नारियल पानी से फेशियल करती हैं, इससे चेहरे का ना सिर्फ ग्लो बढ़ जाता है बल्कि दाग-धब्बे भी दूर होते हैं। चेहरे के अलावा इसका इस्तेमाल बालों में भी किया जाता है।

बहुत कम लोगों को पता होगा कि नारियल पानी हेयर ग्रोथ में मदद करता है। यह ना सिर्फ स्कैल्प को हाइड्रेट करता है बल्कि डीप नॉरिश भी करता है। यह ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने के साथ-साथ बालों को बढ़ाने में भी मदद करता है। वहीं बालों में नारियल पानी का इस्तेमाल आप एक नहीं कई तरीके से कर सकते हैं।

गर्मियों में हेयर लॉस या फिर बाल डैमेज हो रहे हैं तो अपने हेयर केयर रूटीन में नारियल पानी को शामिल करें। बेहतर रिजल्ट के लिए करीब 2 महीने इसका इस्तेमाल करें। ध्यान रखें कि जब आप बालों में नारियल पानी का इस्तेमाल करें, तो किसी अन्य केमिकल युक्त चीज को ना लगाएं।

​नारियल पानी से बालों की करें कंडीशनिंग

जिन लोगों का स्कैल्प ऑयली और ग्रीसी होता है उन्हें खास कर नारियल पानी इस्तेमाल करना चाहिए। वहीं अगर आप केमिकल युक्त कंडीशनर यूज करते हैं तो बंद कर दें, इसकी जगह नारियल पानी का इस्तेमाल करें। इसके लिए 3 चम्मच नारियल पानी में 1 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिक्स करें। दोनों इंग्रेडिएंट्स को मिक्स करने के बाद कॉटन बॉल की मदद से इसको स्कैल्प में लगाएं और 5 मिनट तक मसाज करें। इसके बाद बालों को पानी से रिंस कर लें। ध्यान रखें कि इसे हेयर वॉश के बाद लगाएं।

नारियल पानी से बनाएं हेयर पैक

अगर आप पाउडर बेस्ड हेयर पैक यूज करती हैं तो उसका पेस्ट बनाने के लिए नारियल पानी डालें। दरअसल, इसमें विटामिन, मिनरल्स के अलावा अमीनो एसिड मौजूद है, जो ना सिर्फ बालों को बढ़ाने में मदद करता है बल्कि इससे हेयर फॉल को भी कंट्रोल किया जा सकता है। साथ ही, गर्मियों में इसके इस्तेमाल से स्कैल्प ठंडा रहेगा, जिससे बाल ड्राई और डैमेज नहीं होंगे।

रोजाना खाली पेट पिएं

हेयर फॉल या फिर बालों से जुड़ी अन्य समस्याओं से राहत पाना चाहते हैं तो रोजाना खाली पेट नारियल पानी पीना शुरू कर दें। हालांकि, ऐसा जरूरी नहीं कि सिर्फ खाली पेट ही पीना सही है। इसका कोई उपयुक्त समय नहीं है, इसे कभी भी पिया जा सकता है। हालांकि, खाली पेट पीना यानी दिन की शुरुआत हेल्दी तरीके करना है। वहीं इसमें इलेक्ट्रोलाइट्स और एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं, जो बालों की कई समस्याओं को दूर करने में मददगार साबित हो सकते हैं।

ऑयल से नारियल पानी से करें मसाज

हेयर ग्रोथ के लिए डैंड्रफ एक रुकावट बन सकता है। इस समस्या को दूर करने के लिए भी नारियल पानी से मसाज बेस्ट साबित हो सकता है। दरअसल, इसके इस्तेमाल से स्कैल्प में मौजूद किसी भी तरह की गंदगी या फिर ऑयल से छुटकारा पाया जा सकता है। डैंड्रफ के लिए आप इसमें नींबू का रस मिक्स कर सकते हैं। वहीं बाल रूखे और बेजान हैं तो उसके साथ एलोवेरा जेल मिक्स कर दें। इस मिश्रण में एलोवेरा जेल ज्यादा रखें। इसे बालों पर अप्लाई करें और अच्छी तरह मसाज करें। मसाज करने के बाद 20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें और फिर हेयर वॉश कर लें।

​ध्यान रखें ये जरूरी बातें

नारियल पानी स्वाद में काफी मीठा होता है, ऐसे में इसे किसी इंग्रेडिएंट्स के साथ मिक्स कर लगाएं। कोशिश करें कि ताजा नारियल पानी का इस्तेमाल करें। पुराना या फिर मार्केट वाले नारियल का यूज ना करें। बेहतर रिजल्ट के लिए आप इसका इस्तेमाल हफ्ते में एक या दो बार जरूर करें।