हेल्थ एंड ब्यूटी
गर्मी से राहत,घर पर बनाएं ठंडा और हेल्दी जलजीरा ड्रिंक
25 Apr, 2026 02:49 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMगर्मी के मौसम में जब धूप सिर चढ़कर बोलती है और लू के थपेड़े लगते...
हेल्दी और प्रोटीन रिच झालमुड़ी रेसिपी, घर पर बनाएं झटपट स्नैक
24 Apr, 2026 05:05 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMप्रधानमंत्री मोदी जो करते हैं, जो पहनते हैं, वो सारी चीजें ट्रेंड बन जाती हैं।...
मेडिटेरियन डाइट क्या है और क्यों मानी जाती है सबसे हेल्दी लाइफस्टाइल
24 Apr, 2026 04:11 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMपिछले कुछ वर्षों में मेडिटेरियन डाइट (भूमध्यसागरीय आहार) काफी पॉपुलर हो गई है और इसे...
टैनिंग हटाने के 5 आसान घरेलू नुस्खे, मिनटों में पाएँ चमकती त्वचा
21 Apr, 2026 07:35 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMगर्मियों के मौसम में टैनिंग की समस्या बहुत आम है। गर्मी के दिनों में थोड़ी...
हीटवेव में सिर्फ पानी नहीं, ये 8 हाइड्रेशन गलतियां पड़ सकती हैं भारी
21 Apr, 2026 07:15 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMगर्मियों के मौसम में शरीर को हीटवेव से बचाने के लिए हम सभी भरपूर मात्रा...
भारत में 10 करोड़ से ज्यादा लोग डायबिटीज से प्रभावित, जानें कौन सा राज्य है सबसे ज्यादा शिकार
21 Apr, 2026 09:11 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMनई दिल्ली डायबिटीज किसी भी उम्र में हो सकती है. आजकल, बिजी लाइफस्टाइल, खराब खान-पान की...
मुल्तानी मिट्टी फेस पैक: टमाटर और गुलाब जल से पाएं नैचुरल पिंक ग्लो
17 Apr, 2026 04:03 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMहर महिला चाहती है कि उसकी स्किन सुंदर हो जिसके लिए वो महंगे से महंगे...
गर्मी में मसल्स क्रैम्प क्यों होते हैं? जानिए कारण, लक्षण और बचाव के आसान उपाय
17 Apr, 2026 03:12 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMमसल्स की अचानक और खुद होने वाली संकुचन-अकड़न को क्रैम्प कहते हैं। इसका एहसास हल्के...
सहजन के छिलकों से बनाएं सुपरफूड मोरिंगा टी, जानें तरीका और फायदे
16 Apr, 2026 04:38 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआजकल सुपरफूड को लेकर जब भी चर्चा होती है, मोरिंगा का नाम सबसे पहले आता...
चाय के बाद तुरंत पानी पीना सही या गलत? जानें सेहत पर असर
16 Apr, 2026 03:42 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMअक्सर कई लोग खाने की तरह ही चाय पीने के तुरंत बाद पानी पी लेते...
ज्यादा तीखा खाना पड़ सकता है भारी, पेट और पाचन पर डालता है असर
15 Apr, 2026 04:08 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMअगर आप भी खाने में ज्यादा मिर्च-मसाले के शौकीन हैं, तो यह खबर आपके लिए...
गर्मी में कितना पानी पीना चाहिए? उम्र के हिसाब से जानें सही मात्रा
15 Apr, 2026 03:04 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMगर्मी का मौसम आते ही शरीर में पानी की जरूरत कई गुना बढ़ जाती है।...
UTI के शुरुआती लक्षण जिन्हें महिलाएं अक्सर नजरअंदाज कर देती हैं
14 Apr, 2026 04:12 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMUTI (यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन) आजकल महिलाओं में तेजी से बढ़ रही एक आम लेकिन परेशान...
गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचाने वाले 5 सबसे अच्छे पानी वाले फल
14 Apr, 2026 03:03 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMगर्मियों में ताजे फल आपको कई फायदे पहुंचा सकते हैं। खासतौर से वह फल जिनमें...
कब्ज से राहत के आयुर्वेदिक उपाय: घी, किशमिश और अंजीर से मिलेगा फायदा
13 Apr, 2026 06:39 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआयुर्वेद में हर एक चीज का इलाज है। कब्ज की समस्या का इलाज भी आपको...
