हेल्थ एंड ब्यूटी
क्या आपके नाखून भी हो रहे हैं पीले या नीले? जानें शरीर में छिपी किन बीमारियों की ओर है यह इशारा
8 Apr, 2026 03:37 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMहमारे नाखून न सिर्फ हाथों की खूबसूरती को बढ़ाते हैं, बल्कि ये आपकी सेहत का...
गर्मियों में खो गया है चेहरे का ग्लो, नारियल के इन देसी फेस पैक्स से पाएं पार्लर जैसा निखार
5 Apr, 2026 08:20 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMगर्मियों का मौसम आते ही त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं शुरू हो जाती हैं. तेज...
जिम में घंटों पसीना बहाने के बाद भी नहीं घट रहा वजन? कहीं आप भी 'फिटनेस प्लेटो' के शिकार तो नहीं!
4 Apr, 2026 07:33 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMबढ़ती बीमारियों के बीच लोग अपनी सेहत का खास ख्याल रखना शुरू कर दिया है...
महंगे कॉस्मेटिक्स को कहें अलविदा, घर पर इन 4 चीजों से बनाएं शुद्ध विटामिन C सीरम
4 Apr, 2026 01:45 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआज के समय में विटामिन C सीरम स्किन केयर का अहम हिस्सा बन गया है....
पीरियड्स के दर्द और तनाव से राहत दिलाने वाले योगासन, आयुष मंत्रालय की सलाह
4 Apr, 2026 09:21 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMनई दिल्ली पीरियड्स के दौरान दर्द, थकान, मूड स्विंग्स और अनियमित चक्र जैसी परेशानियां कई महिलाओं...
माइग्रेन और मेंटल हेल्थ का गहरा कनेक्शन, जानें कैसे सिरदर्द आपकी मानसिक शांति को कर सकता है प्रभावित
3 Apr, 2026 08:12 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMमाइग्रेन और मानसिक स्वास्थ्य के बीच गहरा संबंध है। मानसिक तनाव अक्सर माइग्रेन अटैक को...
हाथों में बार-बार झुनझुनी और सुन्नपन को न करें नजरअंदाज, यह शरीर में छिपी इन बीमारियों का हो सकता है संकेत
3 Apr, 2026 03:12 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMक्या आपके हाथों में बार-बार झुनझुनी या सुन्नपन महसूस होता है? कई लोग इसे मामूली...
भारत में 10 में से 6 महिलाएं 'पेट के मोटापे' से प्रभावित, कमर के आकार से पहचानें स्वास्थ्य जोखिम
3 Apr, 2026 09:01 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMभोपाल भारत में 30 से 49 साल की हर दस में पांच-छह महिलाओं को पेट की...
न्यूरोलॉजिस्ट ने बताए बादाम खाने के 4 सबसे सही तरीके, दिमाग की ताकत और याददाश्त बढ़ाने के लिए ऐसे करें सेवन
2 Apr, 2026 03:31 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMन्यूरोलॉजिस्ट होने की वजह से अक्सर लोग मुझसे दिमाग को ताकतवर बनाने वाले फूड के...
बदलते मौसम में पेट दर्द से राहत पाने के 6 अचूक आयुर्वेदिक उपाय, रसोई में मौजूद इन चीजों से मिलेगा तुरंत आराम
2 Apr, 2026 02:26 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMमौसम बदलने पर पेट दर्द और पाचन संबंधी समस्याएं होना आम बात है। मौसम बदलने...
सावधान! डायबिटीज में जहर बन सकते हैं ये 5 फल, अचानक बढ़ाते हैं शुगर लेवल, भूलकर भी न करें ये गलती
1 Apr, 2026 05:26 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMडायबिटीज में खान-पान का संतुलन बनाए रखना सबसे बड़ी चुनौती होती है. फल स्वास्थ्य के...
गर्मियों का रामबाण इलाज है 'मसाला छाछ', लू और एसिडिटी से मिलेगी तुरंत राहत, घर पर बनाएं बाजार जैसा स्वाद
1 Apr, 2026 03:55 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMगर्मियों के दस्तक देते ही शरीर को ठंडक की जरूरत होती है. ऐसे में मसाला...
किचन की ये 5 चीजें दिलाएंगी पार्लर जैसा निखार, भूल जाएंगे महंगी क्रीम
31 Mar, 2026 03:20 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMना लोशन और ना क्रीम! किचन की इन चीजों से चांद की तरह चमकेगा चेहरा,...
नेचुरल फ्रूट फेसपैक,टमाटर, स्ट्रॉबेरी और अनार से पाएं पार्लर जैसा ग्लो
31 Mar, 2026 02:50 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMगर्मियों में चिलचिलाती और झुलसा देने वाली धूप से चेहरे की स्किन ना केवल टैन...
प्रोटीन की कमी दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 6 देसी ड्रिंक्स सत्तू से लेकर सोया दूध तक के फायदे
30 Mar, 2026 05:40 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMजब भी शरीर में प्रोटीन की कमी पूरी करने की बात आती है, तो सभी...
