हेल्थ एंड ब्यूटी
अलसी के बीज खाने से मिलेंगे ये फायदे
26 Feb, 2025 01:35 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMअलसी के बीज, जिन्हें फ्लैक्ससीड्स भी कहा जाता है, काफी पौष्टिक होता है, जो स्वास्थ्य...
स्मार्टफोन, वॉट्सएप या फेसबुक नहीं, पोटैशियम की कमी से नहीं आ रही नींद
25 Feb, 2025 09:05 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआज की जेनेरेशन को रात में देर तक जागने की आदत है। मगर इसका खामियाजा...
बढ़ती उम्र में भी चेहरे के ग्लो को बनाए रखने के लिए ऐसे करें उसकी देखभाल
25 Feb, 2025 08:15 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMलंबे समय तक स्किन प्रॉब्लम्स से दूर रहने के लिए जरूरी है कि आप अपनी...
कई समस्याएं पैदा कर सकती है शरीर में आयोडीन की कमी, जाने कैसे करें इसे दूर
24 Feb, 2025 05:35 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMहमारे शरीर को सुचारू रूप से काम करने के लिए कई जरूरी पोषक तत्वों की...
पैरों में दिखने वाले ये लक्षण शरीर में गंभीर बीमारियों का देते है संकेत
24 Feb, 2025 05:05 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMपैर हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा हैं, जो न केवल हमें चलने-फिरने में मदद...
सुबह उठ कर पी लें इनमें से कोई एक ड्रिंक, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल
17 Feb, 2025 03:25 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMडायबिटीज की समस्या आज के समय में बहुत आम हो गई है. पर इस से...
चॉकलेट खाने के हैं कई फायदे
8 Feb, 2025 08:15 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMक्या आप जानते हैं कि चॉकलेट सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है? इसमें थियोब्रोमाइन...
आपकी स्किन के लिए कोरियन और जापानी स्किन केयर कोनसा है बेहतर, ऐसे जाने
8 Feb, 2025 07:35 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMलोग ब्यूटी को मेंटेन रखने के लिए घरेलू नुस्खों से लेकर ब्यूटी ट्रीटमेंट तक कई...
जानें घरेलू काम-काज कितना फिट रखते हैं आपको
5 Feb, 2025 08:25 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMवॉकिंग सेहत के लिए एक प्रभावी और आसान तरीका है, जो न केवल वजन कम...
पीरियड्स के दौरान कम ब्लड फ्लो और दर्द जैसी समस्याएं से निपटने के लिए करे ये उपाए
5 Feb, 2025 07:25 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMपीरियड्स के दौरान कम ब्लड फ्लो और दर्द जैसी समस्याएं कई कारणों से हो सकती...
ऐसे करें असली और नकली गुलाब जल की पहचान, नहीं तो त्वचा को होगा नुकसान
5 Feb, 2025 06:25 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMअसली और नकली गुलाब जल के बीच फर्क जानना बहुत जरूरी है, क्योंकि नकली गुलाब...
हीटिंग टूल के बिना ऐसे करें घुंघराले बाल
5 Feb, 2025 05:25 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMमहिलाएं अलग-अलग हेयरस्टाइल पसंद करती हैं, लेकिन हीटिंग टूल्स से बालों को नुकसान हो सकता...
कूल सीजन का हॉट स्टाइल
2 Feb, 2025 06:55 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMसर्दी अपने शबाब पर है, इसलिए यह मौसम फैशन के अंदाज से बेहद हॉट होता...
मस्तिष्क शांत रखता है शशांकासन
1 Feb, 2025 08:05 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMअभी जिस अवस्था में आप सब हैं, उस अवस्था में शरीर में बहुत-से रासायनिक परिवर्तन...
कुदरती उपाय से भगायें बीमारियां
1 Feb, 2025 06:55 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआज की भागदौड़ और व्यस्त जिंदगी में महिलाओं को अपने लिए समय नहीं मिल पाता...
