हेल्थ एंड ब्यूटी
नाखूनों के ये संकेत न करे अनदेखा, नहीं तो पहुंच सकते हैं अस्पताल
12 Mar, 2025 04:05 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMहमारा शरीर बिना कुछ कहे भी हमसे काफी कुछ कहता है। अगर सेहत दुरुस्त है,...
बदलते मौसम में आयुर्वेद के इन टिप्स से रखें सेहत का ख्याल
12 Mar, 2025 04:04 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआयुर्वेद में सभी मौसम के हिसाब से अलग-अलग दिनचर्या का महत्व बताया गया है। इसे...
ज्यादा तनाव और लगातार स्ट्रेस सेहत के लिए खतरनाक, इन आसान तरीको से करे कम
12 Mar, 2025 03:35 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMस्ट्रेस सिर्फ मानसिक नहीं बल्कि शारीरिक रूप से भी असर डालता है। हल्का तनाव सामान्य...
सिगरेट फेफड़ों के अलावा कई अंगों को पहुंचाती है नुकसान
12 Mar, 2025 02:15 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMक्या आपको लगता है कि सिगरेट पीने से सिर्फ फेफड़े खराब होते हैं? अगर हां,...
बेली फैट कम करने के लिए मेथी का करें इस्तेमाल
9 Mar, 2025 06:25 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनहेल्दी खाने-पीने की आदत के कारण पेट की चर्बी...
सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है ये मसालों का पानी
9 Mar, 2025 06:05 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMमसाले सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाते, बल्कि ये सेहत के लिए भी काफी...
गर्भावस्था में बढ़ा हुआ वजन आसानी से होगा कम, बस डेली रूटीन में शामिल कर ले यें ड्रिंक्स
9 Mar, 2025 09:50 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMगर्भावस्था के बाद वजन कम करना महिलाओं के लिए काफी चुनौतीपूर्ण हो जाता है. हार्मोनल...
स्वाद के साथ-साथ आपकी सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है नींबू
8 Mar, 2025 02:05 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMहम जो भी खाते हैं, उसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। यही वजह...
घंटों कुर्सी पर बैठकर काम करने से बीमारियों का घर बन जाएगा शरीर
8 Mar, 2025 01:15 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का ठीक से ख्याल भी नहीं...
शरीर को तंदुरुस्त रखने के लिए रोज सुबह खाली पेट खाए ये नट्स
8 Mar, 2025 12:28 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMशरीर को सेहतमंद रखने के लिए लोग कई उपाय करते हैं। कोई एक्सरसाइज करता है...
35 की उम्र के बाद महिलाओं में बढ़ जाता इस गंभीर बीमारी का खतरा
7 Mar, 2025 12:35 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआजकल लोगों की लाइफस्टाइल बेहद खराब होती जा रही है। जंक फूड, देर रात तक...
खुद को हेल्दी और फिट रखने के लिए रोज खाएं कद्दू के बीज
7 Mar, 2025 12:35 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद की सेहत का ख्याल रखना सबसे बड़ी चुनौती...
फिर से चलाइए फ्रिल्स का जादू
6 Mar, 2025 08:05 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMबचपन में आपने घेरदार फ्रॉक जरूर पहनी होगी। बड़े होने पर इस स्टाइल को अपनाने...
पित्त और कफ विकारों का घरेलू उपचार है गूलर
6 Mar, 2025 07:42 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMमोरासी परिवारी का सदस्य गूलर लंबी आयु वाला वृक्ष है। इसका वनस्पतिक नाम फीकुस ग्लोमेराता...
अंकुरित मूंग खाने से इम्यूनिटी होगी स्ट्रॉन्ग
6 Mar, 2025 02:45 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMघर के बड़े-बूढ़े हमेशा से कहते आए हैं कि सुबह का नाश्ता हेल्दी और पोषक...
