हेल्थ एंड ब्यूटी
तेजी से वजन घटाना चाहते हैं? इन फूड्स को डिनर में कहना होगा ‘ना’!
20 Oct, 2025 06:21 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMवजन घटाने के लिए रात का खाना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि रात में मेटाबॉलिज्म धीमा...
सर्दी में मर्दों से ज़्यादा क्यों ठिठुरती हैं महिलाएं? जानिए हैरान कर देने वाली वजह!
20 Oct, 2025 03:40 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMक्या आपने कभी ध्यान दिया है कि जब कमरे का तापमान एक जैसा होता है...
फ्राइड फूड के शौकीनों के लिए खुशखबरी! लिवर स्पेशलिस्ट ने बताए 4 हेल्दी फ्राइंग ऑयल
17 Oct, 2025 09:00 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMनई दिल्ली भारतीय लोगों को तले-भुने स्नैक्स खाना बहुत पसंद होता है. आलम तो ये है...
अब घर पर हीं करें पार्लर जैसा स्पा
15 Oct, 2025 08:05 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMबालों को देनी हो नई जान तो स्पा से बेहतर कुछ नहीं। लेकिन इसी स्पा...
केले में छिपा है पोषक तत्वों का खज़ाना
15 Oct, 2025 06:25 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMकेला भारत का अत्यंत लोकप्रिय और सर्वसुलभ फल है। इसे ‘गरीब और अमीर दोनों का...
लंबे और घने बालों का राज़: सरसों तेल में मिलाएं ये खास चीज़, नतीजे देख दंग रह जाएंगे!
15 Oct, 2025 04:10 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और प्रदूषण भरे माहौल में घने, लंबे और काले बाल...
अब इन आसान तरीकों से दूर करें मुहांसे
14 Oct, 2025 11:20 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआजकल चेहरे पर मुहांसे होना एक आम समस्या है लेकिन ये मुहांसे चेहरे की सुंदरता...
दिवाली पर मीठा छोड़ें, ये हेल्दी विकल्प खाएं और ब्लड शुगर रहे कंट्रोल में
14 Oct, 2025 10:15 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMनई दिल्ली दिवाली नजदीक है और घर-घर में तैयारियां जोरों पर हैं। इस पर्व पर तरह-तरह...
महिलाओं में विटामिन-डी की कमी के ये लक्षण पहचानें, देर होने से बढ़ सकता है खतरा
13 Oct, 2025 08:15 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMविटामिन-डी एक ऐसा विटामिन है, जिसे हमारा शरीर नेचुरली धूप की मदद से बनाता है।...
डिप्रेशन से सुरक्षा कवच: कॉल और ई-मेल नहीं, 'सामने की मुलाकात' है ज़रूरी
13 Oct, 2025 07:45 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMडिजिटल युग में मानसिक स्वास्थ्य की चुनौती आज का समय पूरी तरह से डिजिटल हो चुका...
कद्दू के बीज के सौंदर्यवर्धक लाभ
12 Oct, 2025 09:15 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMकद्दू के बीज स्वास्थ्यवर्धक होने के साथ-साथ त्वचा और बालों के सौंदर्य के लिए काफी...
पेट की मांसपेशियों को मजबूत करता है भुजपीड़ासन योग
12 Oct, 2025 08:58 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMडॉक्टर्स मानते हैं कि शरीर के ज्यादातर रोगों का कारण हमारे पेट की गड़बड़ी होती...
प्रेग्नेंट हैं, तो ज्यादा शैंपू करना हो सकता है हानिकारक
11 Oct, 2025 11:30 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMगर्भावस्था में महिलाएं यूं तो सेहत का ख्याल रखती हैं, और कई तरह की सावधानियां...
कैंसर में कारगर उपाय है गाजर का जूस
11 Oct, 2025 11:10 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMकैंसर जैसी घातक बीमारी से बचने के लिए इसका इलाज पहले चरण में ही कराना...
6 महीने से कम उम्र के शिशुओं में मिला डायबिटीज का नया रूप, विज्ञान जगत में हलचल
11 Oct, 2025 10:10 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMअब तक माना जाता था कि डायबिटीज वयस्कों या बड़े बच्चों की बीमारी है, लेकिन...
