हेल्थ एंड ब्यूटी
महिलाएं जानें ऑस्टियोपोरोसिस से जुड़े खतरे
23 Oct, 2025 07:26 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMऑस्टियोपोरोसिस एक क्रॉनिक बोन डिसीज है, जिसे हड्डियों का घटता घनत्व और उनके ऊतकों के...
एक्सरसाइज की सही रूप से प्लानिंग भी है जरुरी
23 Oct, 2025 06:55 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMहाइपोथायरॉयडिज्म या असक्रिय थायरॉयड के कारण थकान, जोड़ों में दर्द, धड़कनों का अनियमित हो जाना...
धुंधली दिख रही है नजर? चश्मा लगवाने से पहले जानें ब्लर विजन के 4 छिपे कारण
22 Oct, 2025 10:20 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआंखें हमारे शरीर का अहम हिस्सा होती है। यह हमें देखने में मदद करती हैं...
2 हफ्ते बिना चीनी के रहना—फायदे या नुकसान? AIIMS के डॉक्टर ने खोले सेहत के राज
21 Oct, 2025 04:03 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMनई दिल्ली चीनी शरीर के लिए बहुत अच्छी नहीं है और आपको अगर इसका बहुत ज्यादा...
पेट की चर्बी घटाएं, डायबिटीज से बचाव संभव : नई रिसर्च
21 Oct, 2025 03:51 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMनई दिल्ली टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों में गुर्दे की बीमारी, दिल का दौरा या...
नाखूनों की खूबसूरती का राज: 9 तेल जो बनाएं उन्हें मजबूत और लंबा
21 Oct, 2025 12:15 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMनाखून सिर्फ सौंदर्य का हिस्सा नहीं होते, बल्कि यह हमारी सेहत और स्वच्छता को दर्शाते...
नेचुरल पिंक लिप्स पाने के आसान टिप्स – होंठ होंगे सॉफ्ट और खूबसूरत!
21 Oct, 2025 09:40 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMगुलाबी और मुलायम होंठ किसी भी चेहरे की सुंदरता में चार चांद लगा देते हैं।...
तेजी से वजन घटाना चाहते हैं? इन फूड्स को डिनर में कहना होगा ‘ना’!
20 Oct, 2025 06:21 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMवजन घटाने के लिए रात का खाना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि रात में मेटाबॉलिज्म धीमा...
सर्दी में मर्दों से ज़्यादा क्यों ठिठुरती हैं महिलाएं? जानिए हैरान कर देने वाली वजह!
20 Oct, 2025 03:40 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMक्या आपने कभी ध्यान दिया है कि जब कमरे का तापमान एक जैसा होता है...
फ्राइड फूड के शौकीनों के लिए खुशखबरी! लिवर स्पेशलिस्ट ने बताए 4 हेल्दी फ्राइंग ऑयल
17 Oct, 2025 09:00 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMनई दिल्ली भारतीय लोगों को तले-भुने स्नैक्स खाना बहुत पसंद होता है. आलम तो ये है...
अब घर पर हीं करें पार्लर जैसा स्पा
15 Oct, 2025 08:05 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMबालों को देनी हो नई जान तो स्पा से बेहतर कुछ नहीं। लेकिन इसी स्पा...
केले में छिपा है पोषक तत्वों का खज़ाना
15 Oct, 2025 06:25 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMकेला भारत का अत्यंत लोकप्रिय और सर्वसुलभ फल है। इसे ‘गरीब और अमीर दोनों का...
लंबे और घने बालों का राज़: सरसों तेल में मिलाएं ये खास चीज़, नतीजे देख दंग रह जाएंगे!
15 Oct, 2025 04:10 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और प्रदूषण भरे माहौल में घने, लंबे और काले बाल...
अब इन आसान तरीकों से दूर करें मुहांसे
14 Oct, 2025 11:20 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआजकल चेहरे पर मुहांसे होना एक आम समस्या है लेकिन ये मुहांसे चेहरे की सुंदरता...
दिवाली पर मीठा छोड़ें, ये हेल्दी विकल्प खाएं और ब्लड शुगर रहे कंट्रोल में
14 Oct, 2025 10:15 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMनई दिल्ली दिवाली नजदीक है और घर-घर में तैयारियां जोरों पर हैं। इस पर्व पर तरह-तरह...
