हेल्थ एंड ब्यूटी
अच्छी आदतें जो हैं पेट के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक: जानें उनके बारे में
1 Mar, 2024 12:00 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआज कल की रोजमर्रा की जीवनशैली के कारण हमारे पेट पर बुरा असर पड़ता है।...
रात के खाने के बाद खाने योग्य 10 सूखे फल और आहार: आजमाएं और पाएं स्वास्थ्य के फायदे
1 Mar, 2024 10:00 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMडिनर के बाद कुछ मीठा खाने की क्रेविंग उठती है, जिसे दबाने के लिए नेचुरल...
सेब के सिरके के फायदे: स्वास्थ्य के लिए आपको यहां जानकारी मिलेगी
29 Feb, 2024 10:22 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMसेब का सिरका सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसे ऐप्पल साइडर विनेगर के...
हृदय स्वास्थ्य के लिए: एलडीएल को नियंत्रित करें ये 4 आहार
29 Feb, 2024 06:10 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMहाई कोलेस्ट्रॉल खराब लाइफस्टाइल के कारण होने वाली एक गंभीर बीमारी है, जिससे आज के...
अपने दिमाग की सेहत को बनाएं मजबूत, इन आसान तरीकों से!
29 Feb, 2024 06:00 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMHuntington एक गंभीर रोग है। इसमें हमारे दिमाग की Nerve Cells धीरे-धीरे टूटने लगती हैं...
दाल के मुकाबले इन चीजों में है ज्यादा मांस की शक्ति!
29 Feb, 2024 05:00 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMबाजार में अलग-अलग तरह के प्रोटीन पाउडर मौजूद हैं। मगर यह काफी महंगे हैं और...
सुबह खाली पेट मत खाएं ये 5 सूखे फल, जानें नुकसान और सलाह!
29 Feb, 2024 03:00 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMसुबह के वक्त शरीर को प्रोटीन, फाइबर और एनर्जी की जरूरत होती है। इसलिए एक्सपर्ट्स...
हार्ट सेहत के लिए ओमेगा-3 की कमी को दूर करें, जानें इन 5 आहारों के बारे में!
29 Feb, 2024 02:00 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMओमेगा-3 फैटी एसिड शरीर को सही तरह से फंक्शन करने में मदद करता है. बॉडी...
मखाना खाने का सही समय वजन घटाने के लिए, जानिए बेस्ट टाइम!
29 Feb, 2024 12:00 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMमखाने की गिनती सूपरफूड्स में होती है। स्वास्थ्य के लिए इसके अनगिनत फायदे हैं, लेकिन...
सुंदर पिचाई का रोजाना खाने में शामिल है ये चीज, जानें उनकी दैनिक डाइट!
29 Feb, 2024 10:00 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMभारत के तमिलनाडु राज्य एक छोटे से शहर से कैलिफोर्निया टेक्नोलॉजी के फील्ड में अपने...
पेट की चर्बी को कम करने और स्लिम होने के लिए 6 कोरियाई चायें: खाली पेट में पीने के लाभ
28 Feb, 2024 02:10 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMवजन कम करना एक मुश्किल काम है। अगर जिम में घंटों मेहनत या डाइटिंग से...
शरीर से विषैले पदार्थों को हटाने के लिए अपने आहार में कांटेदार तुरई को शामिल करें
28 Feb, 2024 02:00 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMकंटोला या मीठा करेला के फायदे कंटोला की सब्जी को मीठा करेला या ककोरा भी कहा...
पुरुषों में कैंसर के खतरे के 5 लक्षण: जानें और सावधान रहें
28 Feb, 2024 12:00 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMकैंसर का नाम सुनते ही हमारा मन घबराने लगता है. पुरुषों की अगर बात की...
डायबिटीज पर नियंत्रण पाने के लिए ड्राई फल: जानें इसके लाभ
28 Feb, 2024 10:00 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMडायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके खून में बहुत अधिक ग्लूकोज (चीनी) होता है....
योगासनों का महत्व: मलाइका अरोड़ा के सिखाए गए आसनों से हमेशा रहें फिट
27 Feb, 2024 03:00 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMसर्वांगासन हर कोई चाहता है कि बढ़ती उम्र के साथ-साथ वो हमेशा फिट रहे. अगर आप...
