हेल्थ एंड ब्यूटी
डायबिटीज हो तो ये फ्रूट भूलकर भी न खाएं
28 Aug, 2023 02:30 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMफल खाना अच्छी आदत है और डायबिटीज कंट्रोल करने में यह मदद करते हैं। लेकिन...
अब बैड कोलेस्ट्रॉल से घर बैठे पाएं छुटकारा
28 Aug, 2023 01:30 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMहल्दी (Turmeric) हल्दी में कुरक्यूमिन नामक तत्व होता है जिसके बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ होते हैं,...
अब घर पर करे आइस फेशियल, मुहासे होंगे दूर
27 Aug, 2023 06:00 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMबदलते मौसम में त्वचा के प्रति सतर्क रहना पड़ता है. क्योंकि इस मौसम में कई...
यह नेचुरल स्क्रब से चेहरे पर बढ़ेगा ग्लो
27 Aug, 2023 05:00 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMपूरे शरीर की तरह ही त्वचा को भी स्वस्थ रखने की जिम्मेदारी हमारी ही है....
लड़कियों के लिए यह रहे हाई प्रोटीन फूड्स
27 Aug, 2023 04:30 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMकैल्शियम जरूरी मिनरल है जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है। महिलाओं के...
समय आ गया है बेल्ली फैट से छुटकारा पाने का, जाने
27 Aug, 2023 03:30 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMबेली फैट मोटापे का सबसे जिद्दी हिस्सा है, जो आसानी से पीछा नहीं छोड़ता। इसकी...
Vitamin B की कमी अब होगी पूरी, यह खाना शुरू करे
27 Aug, 2023 02:30 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMविटामिन बी मुख्यतः 8 प्रकार के होते हैं। बैटरहेल्थ चैनल के मुताबिक, इन्हें रोजाना डाइट...
खाना खाने के बाद ये लक्षण दिखे तो भूल कर भी न करे इग्नोर
27 Aug, 2023 12:30 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआयुर्वेद इस आदत को खराब मानता है। क्योंकि इससे वजन बढ़ना, थायरॉइड की समस्या, डायबिटीज,...
स्लीप लॉस के शिकार लोग बन जाते हैं स्वार्थी
26 Aug, 2023 07:20 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMनींद हमारे जीवन में बहुत जरूरी प्रक्रिया है। यह हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के...
दाढ़ी और मूंछ घनी करने के टिप्स
26 Aug, 2023 05:28 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMघनी दाढ़ी और मूंछ रखना हर पुरुष की चाहत होती है। ऐसे में अगर आप...
चेहरे के दाग-धब्बे और झाइयों को घरेलू उपाय से करे दूर
25 Aug, 2023 06:59 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMबिगड़ी लाइफस्टाइल और प्रदूषण से भरे वातावरण का असर चेहरे पर भी दिखने लगता है।...
दिमाग-रीढ़ की हड्डी के कनेक्शन को जोड़ने वाली डिवाइस बनायी
25 Aug, 2023 06:07 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMलकवाग्रस्त मरीज अब सोचते ही चल सकेंगे। कोई भी जरूरी काम कर सकेंगे। दरअसल साइंटिस्टों...
ब्रेकफास्ट में यह खाना शुरू करे, प्रोटीन और विटामिन से भरपूर
25 Aug, 2023 05:00 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMमसल्स और हड्डियों के विकास के लिए प्रोटीन और फाइबर जरूरी है। इन न्यूट्रिएंट्स से...
अपने डाइट में आज ही शामिल करे ये फूड्स, स्किन चमक उठेगी
25 Aug, 2023 03:30 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMसुंदर, मजबूत और काले बालों के लिए लोग नियमित रूप से उसे धोते हैं, कंडीशन...
अब बारिश के मौसम में भी आपकी स्किन करेगी ग्लो
25 Aug, 2023 01:30 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMबारिश में गर्मी से राहत मिलने के साथ ही स्किन की अनेक समस्याएं सामने आती...
