हेल्थ एंड ब्यूटी
नियमित रूप से दौड़, रनिंग के साथ-साथ स्ट्रेंथ ट्रेनिंग भी करें
23 Jul, 2022 03:31 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआज कल हर कोई फिट दिखना चाहता है। फिट दिखने के लिए लोग तरह-तरह का...
मानसून के मौसम में इन फलों से इम्यून सिस्टम को बनाये मजबूत
23 Jul, 2022 10:01 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMभीषण गर्मी के बाद मानसून का मौसम जारी है। बरसात के मौसम में बीमारियों का...
स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए भी बहुत फायदेमंद योग, ऐसे करें
22 Jul, 2022 08:45 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMयोग वर्षों से व्यक्तियों के समग्र जीवन में स्वाभाविक और भरोसेमंद तरीके से योगदान देता...
नीम की पत्ती से मौसमी बीमारियों को करें दूर
22 Jul, 2022 07:45 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMमानसून का मौसम बेशक मजेदार और सुहावना होता है लेकिन यह कई बीमारियों को भी...
चमकदार, बेदाग त्वचा के लिए अपनाएं ये नेचुरल चीजें
22 Jul, 2022 07:36 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआजकल बढ़ते प्रदुषण, गंदगी, धूल मिटटी के चलते चेहरे की त्वचा गंदी तरह से प्रभावित...
डायरिया होने पर क्या खाए और क्या नहीं खाए, इन तरीकों से करें बचाव
22 Jul, 2022 04:30 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMकहने को तो डायरिया की समस्या सामान्य होती है, लेकिन इससे शरीर में जबरदस्त कमजोरी...
हेयर ग्रोथ के लिए लीची और एलोवेरा का से बनाये हेयर
22 Jul, 2022 02:30 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMक्या आपके बाल लगातार गिर रहे है और बालों के गिरने की समस्या के कारण...
कोलेजन और बायोटिन स्किन के लिए क्या बेहतर, जाने दोनों में अंतर
22 Jul, 2022 12:45 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआपने शायद हाल ही में कोलेजन और बायोटिन के बारे में बहुत कुछ सुना है।...
लाजवंती की पत्तियों से दूर करें तनाव से लेकर डायबिटीज तक
22 Jul, 2022 12:45 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMअक्सर व्यक्ति अपनी स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज दवाइयों के रूप में खोजता है, जबकि प्रकृति...
वजन घटाने के लिए तुलसी और काली मिर्च है रामबाण
20 Jul, 2022 06:32 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआमतौर पर गलत खानपान और खराब जीवनशैली के कारण मोटापा बढ़ना एक आम समस्या है।...
रोजाना अंडे खाने से दिल को स्वस्थ रखने में मदद मिलती
20 Jul, 2022 04:32 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMइसमें कोई शक नहीं है कि अंडा खाने के अनगिनत स्वास्थ्य फायदे होते हैं। अंडे...
ज्यादा गोलगप्पे खाने से हो सकते हो बीमार
20 Jul, 2022 04:10 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMबरसात का मौसम आते ही बीमारियां चारों तरफ से घेर लेती है। इसके पीछे खानपान...
मुनमुन दत्ता से अच्छी डाइट के साथ खुद को फिट रखने का तरीका
20 Jul, 2022 03:37 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMवजन को लेकर आम लोग की तरह मनोरंजन जगत से जुड़ी हस्तियां भी परेशान रहती...
ब्रेस्टफीडिंग करवाने वाली महिलाओं के लिए योग बहुत ज्यादा लाभकारी
19 Jul, 2022 07:39 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMब्रेस्टफीडिंग यानि स्तनपान करवाना मां और बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद होता है। ब्रेस्टफीडिंग से...
फिट रहने के लिए करें व्यायाम
19 Jul, 2022 06:48 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMफिट रहने के लिए वजन घटाना सबसे जरूरी माना जाता है। पर क्या आपके प्रयास...
