हेल्थ एंड ब्यूटी
गर्भावस्था के दौरान अपने हार्ट को सुरक्षित रखने के लिए खाये ये चीजें
19 Aug, 2022 05:15 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMगर्भावस्था के दौरान महिलाओं का शरीर अनेक परिवर्तनों से होकर गुजरता है। शरीर और हार्मोंस...
सेहत का खजाना है अलसी के बीज
19 Aug, 2022 04:45 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMअलसी के बीज का भारत में हजारों वर्षों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में इस्तेमाल किया जाता...
मासले सेहत के लिए अच्छे होते हैं, 6 चौंका देने वाले फायदे
19 Aug, 2022 03:51 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMजब बात मसालेदार खाने की आती है तो भारतीय व्यंजन सबसे पहले याद आते हैं।...
बिना मूव किए शरीर को बनायें मजबूत
19 Aug, 2022 03:13 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMएक्सरसाइज शब्द सुनते ही हर कोई अनुमान लगाने लगता है कि बहुत मेहनत करनी पड़ेगी...
शरीर में तुरंत एनर्जी बार देता है व्हाइट बटर
19 Aug, 2022 02:00 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआज देशभर में श्रीकृष्ण जन्माष्टमी का उत्सव शुरू हो चुका है। जन्माष्टमी के दिन बाल...
घर पर ही कर रहे हैं वर्कआउट तो जरूरी है ये फिटनेस गैजेट्स
18 Aug, 2022 07:01 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआज की टफ लाइफ में वर्क आउट करने के लिए समय निकालना और अपने आप...
इंडियन गर्ल्स में तेजी से बढ़ रहा है डिप्रेशन
18 Aug, 2022 06:22 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMहॉर्वर्ड मेडिकल स्कूल की रिपोर्ट बताती है कि भारतीय किशोरियां पिछले एक दशक में तेजी...
चेहरे पर दाग, धब्बे, झाइयों से हैं परेशान, टमाटर लगाना कर दें शुरू
18 Aug, 2022 06:00 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMअगर आपको नैचरल तरीके से स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर करना है तो टमाटर...
प्रोटीन और अन्य जरूरी पोषक तत्वों का भंडार अंडा, जाने खाने का सही तरीका
17 Aug, 2022 03:45 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMअंडे प्रोटीन का सस्ता और आसानी से उपलब्ध होने वाला स्रोत है। अंडा स्वादिष्ट होने...
सोलहवें हफ्ते में पहली बार महसूस होती है शिशु की हलचल
17 Aug, 2022 02:33 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMगर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह में आपको गर्भस्थ शिशु की हलचल महसूस होनी शुरू हो जाएगी,...
ब्लड प्रेशर का बढ़ना एक गंभीर समस्या, जाने इसके लक्षण
17 Aug, 2022 02:19 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMहाई ब्लड प्रेशरएक तेजी से बढ़ती बीमारी है जिससे बहुत से लोग पीड़ित हैं। इसे...
इन घरेलू उपायों से दूर करें सूखी खांसी
15 Aug, 2022 01:03 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआप सबने कभी न कभी बिना बलगम वाली खांसी का अनुभव जरूर किया होगा। लेकिन...
एंटी-इंफ्लेमेंटरी गुण वाले खाद्य पदार्थों के सेवन से पेट की समस्या को करें दूर
15 Aug, 2022 12:15 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMपेट आपके शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह आपके द्वारा खाना को खाने से...
आईज को उभारने के लिए इस तरह करें मेकअप, छोटी आँखे भी दिखने लगेगी बड़ी
15 Aug, 2022 11:55 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआंखें हर महिला या युवती की खूबसूरती का आइना होती हैं। ये जितनी सुंदर होंगी...
गठिया में प्रोटीनयुक्त आहार का करें सेवन
15 Aug, 2022 11:45 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMगठिया (Arthritis) हड्डियों से जुड़ी बीमारी है। इसका मतलब होता है जोड़ों में सूजन, लेकिन...
