हेल्थ एंड ब्यूटी
शरीर के अंगों को स्वस्थ और फुर्तीला बनाए रखने में विटामिन का अहम योगदान
1 Mar, 2021 08:35 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMरोजमर्रा की भागदौड़ भरी जिंदगी ने हमारे खान-पान और लाइफस्टाइल को बुरी तरह से प्रभावित...
शरीर और त्वचा में सिर्फ 3 से 4 मिनट में फूंके नई जान
1 Mar, 2021 08:10 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMगुलाबी मौसम में धीरे-धीरे धूप की तल्खी बढ़ने लगी है। इसी के साथ बढ़ने लगी...
गुड़ और घी सेहत के लिए कई मायनों में फायदेमंद, नियमित करें सेवन
1 Mar, 2021 07:35 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMस्वस्थ रहने के लिए अच्छा आहार लेना बहुत जरूरी है। इम्यूनिटी कमजोर होने पर कई...
इन लोगों को फायदा नहीं नुकसान पहुंचाता है स्किम्ड मिल्क
1 Mar, 2021 07:01 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMहम सभी जानते हैं कि दूध पीना सेहत और सुंदरता दोनों के लिए जरूरी होता...
ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित रखता है खीरा
1 Mar, 2021 06:35 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMडायबिटीज एक आम समस्या है, जिससे बहुत से लोग पीड़ित हैं। प्लांट फूड्स फॉर ह्यूमन...
सप्ताह में दो बार सिर्फ 10 मिनट निकालकर करें बालों की देखभाल
1 Mar, 2021 06:07 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMमौसम में गर्मी तो बढ़ गई है लेकिन हवा का रूखापन पूरी तरह दूर नहीं...
गर्भवती महिलाओं को अपने आहार में शामिल करना चाहिए सहजन का सूप, नहीं होगी खून की कमी
1 Mar, 2021 05:54 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMगर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए स्वस्थ रहना बहुत जरूरी होता है। नौ महीनों में...
डायबिटीज की दवाई लेना न भूले
28 Feb, 2021 01:37 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआज दुनियाभर में डायबिटीज़ के करोड़ों मरीज मौजूद हैं। लेकिन हैरान कर देने वाली बात...
ऑइली स्किन वालों को नहीं करना चाहिए इन फूड्स का सेवन
28 Feb, 2021 01:26 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMहर तरह की त्वचा की अपनी समस्याएं होती हैं। लेकिन त्वचा अगर ऑइली हो तो...
जिम जाकर वजन उठाने वाले न करें ये गलतियां
28 Feb, 2021 12:36 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआज के समय में युवा हो या मध्य आयु के लोग, यह सभी खुद को...
जीरा के स्क्रब से रखें अपनी त्वचा को जवां और बेदाग
28 Feb, 2021 10:49 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMजीरे के बिना तड़का संभव नहीं! खासतौर पर दाल के तड़के की तो कल्पना तो...
आप घर पर भी कर सकती हैं नाखूनों की देखभाल
25 Feb, 2021 08:34 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMअक्सर किचन का काम करते वक्त हमारे नाखून टूट जाते हैं। नाखूनों पर हल्दी का...
बिना सर्जरी के फ्लॉलेस स्किन पाने के ये 5 आसान मेडिकल ट्रीटमेंट्स
25 Feb, 2021 07:24 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMसिलेब्रिटीज की तरह दिखने की चाह हर किसी की होती है। लेकिन हर किसी के...
दही और लस्सी का सेवन ना केवल आपके खाने के स्वाद ही नहीं पाचनक्रिया भी बेहतर
25 Feb, 2021 06:20 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMकहते हैं कि ऊपर वाले की मैन्युफैक्चरिंग में कोई खराबी नहीं होती, यह तो हम...
कटिचक्रासन आसन को करने से कमर दर्द होगा दूर
25 Feb, 2021 06:05 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMकभी किसी वजह से कमर में तेज दर्द हो जाए तो मुश्किल एक्सरसाइज तो दूर,...
