हेल्थ एंड ब्यूटी
डायबिटीज रोगियों के लिए गर्मियों के फूड्स जो आपको रखेंगे ठंडा
9 May, 2021 08:38 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMगर्मियों के महीने चल रहे हैं, जिसका अर्थ है बहुत पसीना, धूप की कालिमा, गर्मी...
वजन घटाने के लिए सीढ़ी कसरत से बेहतर कुछ नहीं
9 May, 2021 07:58 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMफिटनेस आज हर किसी के दिमाग में है. और जबकि वजन कम करने के लिए...
सोने से पहले करें ये, स्किन करेगी ग्लो
9 May, 2021 07:55 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMकई बार पर्याप्त नींद लेने के बाद भी आपका चेहरा सुबह थका हुआ और उतरा...
थैलेसीमिक हैं तो अपनी डाइट में क्या शामिल करना चाहिए
9 May, 2021 06:46 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMनॉर्मली जैसी ही आपको पता चलता है कि आप थैलेसीमिक हैं तो आप फटाफट आयरन...
लेमनग्रास के सेवन से इम्यून सिस्टम होता है मजबूत
7 May, 2021 06:19 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMकई लोग अपने गार्डन या गमले में लेमनग्रास लगा लेते हैं सिर्फ इसलिए क्योंकि इसमें...
थकान दूर करने में कारगर हैं ये तरीके
7 May, 2021 04:15 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआज की भाग-दौड़ भरी व्यस्त जिंदगी में शरीर को आराम कम ही मिल पाता है....
चीन में लोग कोरोना को हराने के लिए ले रहे गाय के दूध का सहारा
7 May, 2021 03:53 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMपूरी दुनिया अभी भी कोरोना के कहर से जूझ रही है. जहां भारत अभी इसके...
बुजुर्गों को सोशल डिस्टेंसिंग का अभ्यास कराएं न कि सोशल आइसोलेशन का
7 May, 2021 03:09 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMदेश में कोरोना वायरस का कहर जारी है. तेजी से बढ़ते संक्रमण के बीच डबल...
इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ-साथ मल्टीविटामिन से भरी है सहजन की सब्जी
7 May, 2021 02:35 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMसहजन एक प्रकार की फली है, जिसका उपयोग सब्जी के तौर पर किया जाता है....
डायबिटीज से निपटने के लिए फॉलो करे एक हेल्दी डाइट प्लान
7 May, 2021 01:54 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआपके खाने की आदतें आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करने की क्षमता रखती हैं. डायबिटीज किडनी,...
इम्यूनिटी को दुरुस्त रखने में कारगर सोया फूड्स
7 May, 2021 10:48 AM IST | SAMIKSHASAGAR.COMशरीर में फाइबर को बूस्ट करने के लिए प्लांट प्रोटीन सबसे अच्छा स्रोत माना जाता...
इन एसेंशियल ऑयल्स की मदद से मांसपेशियों में खिंचाव और दर्द में राहत
6 May, 2021 07:33 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMआज की लाइफ स्टाइल में मांसपेशियों में खिंचाव, ऐंठन, सूजन और दर्द होना आम बात...
काली मिर्च का सेवन करने से इम्यूनिटी होगी स्ट्रॉन्ग
6 May, 2021 06:29 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMकाली मिर्च भारतीय मसालों में काफी मशहूर और गुणों से युक्त मसाला है. इसका विभिन्न...
नारियल का दूध डायबिटीज रोगियों के लिए काफी फायदेमंद
6 May, 2021 05:28 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMस्वस्थ रहने के लिए हम दूध को अपनी डाइट में जरूर शामिल करते हैं लेकिन...
सीटी स्कैन जुड़े फायदे और नुकसान
5 May, 2021 09:22 PM IST | SAMIKSHASAGAR.COMकोरोना की दूसरी लहर ने लाखों लोगों को अपनी चपेट में ले लिया है. देशभर...
